A quoi s’attendre ?

Durant notre appel téléphonique, je vous poserai quelques questions pour mieux comprendre votre situation, savoir quels sont vos objectifs, et voir si je peux vous aider. 

Vous pourrez aussi me poser des questions. 

À la fin de cet appel, vous devriez avoir une assez bonne idée de si vous souhaitez travailler avec moi ou non, et nous pourrons fixer ensemble le rendez-vous pour une première session en ligne.

Avant notre première session, vous recevrez par email le lien pour vous connecter à notre première session sur Zoom. 

Si vous n’avez pas le logiciel ou l’application Zoom sur votre ordinateur ou téléphone, je vous invite à l’installer, en suivant les explications ICI. (Pas de panique, c’est plus simple que ça en a l’air et après ça deviendra vite une habitude). Si vous recontrez des difficultés techniques, n’hésitez pas à me le dire. Je ferai de mon mieux pour vous aider.

La première session peut être intimidante et angoissante. Je ferai tout mon possible pour vous rassurer et vous mettre en confiance (partie importante du travail ensemble).

 Ce sera l’occasion pour vous de partager, vous exprimer librement et poser toutes les questions que vous pourriez avoir.

 Nous établirons aussi un plan thérapeutique, afin de vous aider à progresser dans la direction que vous souhaitez et atteindre vos objectifs le plus efficacement possible. 

 À la fin de notre première session, je vous enverrai par email votre contrat d’accompagnement, qui clarifie nos engagements mutuels en tant que patient et thérapeute.

 Pour obtenir de bons résultats, il est préférable de se rencontrer régulièrement. J’ai l’habitude, au début du travail ensemble, de voir mes patients toutes les semaines ou tous les dix jours, jusqu’à une nette amélioration. Bien entendu la décision reste la vôtre, mais par expérience, des rendez-vous hebdomadaires sont recommandés au tout début.

J’aimerais avoir une baguette magique et pouvoir vous promettre de mettre fin à vos crises de boulimie en deux sessions. Malheureusement je ne suis pas magicienne. Cependant, je peux vous assurer avoir des résultats positifs dès la 2ème – 3ème session (réduction des crises en quantité et fréquence, disparition des pulsions,…). 

Je m’engage à faire mon maximum, avec compassion et professionnalisme, pour vous guider du mieux que je peux dans l’avancement de votre guérison, tout en respectant votre rythme et vos besoins.

Tout au long de notre travail ensemble, je vous invite à vous exprimer, à être honnête, à me dire ce qui va et ce qui ne va pas, et à me poser des questions. Je suis humaine, je n’ai pas toutes les réponses, mais je ferai tout mon possible pour vous soutenir et vous aider à avancer sereinement dans la bonne direction.

J’offre un soutien par message entre les sessions si vous avez des questions, besoin de parler, ou si l’urgence d’une crise de boulimie se pointe à l’horizon. Vous pouvez me joindre par email, sur WhatsApp et par sms. Je fais mon maximum pour vous répondre le plus rapidement possible, et vous obtiendrez toujours* une réponse dans les prochaines 24 heures. (*sauf circonstances inhabituelles: si je suis malade, en avion,…).

Régulièrement, nous ferons une mise au point sur vos progrès et apporterons les ajustements nécessaires.

Vous pouvez enfin bien évidemment mettre fin à nos séances quand vous le souhaitez.