En savoir un peu plus sur moi, avant notre première séance ?

Quelques mots sur mon parcours

Avant notre première session, j’aimerais me présenter et vous donner quelques détails sur moi, afin de “briser la glace” et diminuer les inquiétudes et questions que vous pourriez avoir.

• Je m’appelle Bérénice, je suis dans ma trentaine même si on me demande souvent ma carte étudiante.

   

• Après des études de langues et de commerce international, j’ai vécu à l’étranger et j’ai travaillé dans l’informatique.

   

• Une fois guérie des troubles du comportement alimentaire, j’ai décidé à mon tour d’aider les autres. J’ai repris les études, passé des formations, obtenu des certifications et je me suis spécialisée dans l’accompagnement pour la guérison des troubles alimentaires.

   

• Mes diplômes de praticien ayurvédique et de ‘Practitioner Skills for Eating Disorders’ m’ont donné l’expertise pour vous accompagner avec professionnalisme dans votre guérison et vous aider à retrouver un équilibre alimentaire dans votre vie de tous les jours, avec une alimentation qui correspond le mieux à votre constitution.

   

• Grâce à mon diplôme de yoga thérapeute spécialité TCA (équivalent sophrologie en France) et une formation psychothérapeutique pour les traumatismes, je suis capable de vous aider à gérer vos compulsions de boulimie et vos émotions, en vous équipant d’outils simples.

   

• En 2021, j’ai complété une formation de yoga nidra, qui ressemble beaucoup à l’hypnose. Depuis, j’inclue ce que j’appelle des “relaxations hypnotiques” dans presque toutes les sessions pour vous aider à reprogrammer votre inconscient, afin de vous délivrer de vos croyances limitantes, et tendre vers la vie que vous désirez.

• En plus de tout “ça”, je suis professeure de yoga et de méditation, j’aime les chiens, les balades en forêt, les couchers de soleil et lire un bon roman.